Контакты

Адрес: 167005, г. Сыктывкар,
ул. Малышева, д. 22
Телефон: (8212) 51-66-50
Телефон: (8212) 51-30-17
E-mail:
detsad8rs@yandex.ru

09_Bolee_45_mm_po_vysote_v_formate_AI

respublikasaitmo

ps_6-2019

6666 

Новости

Представляем Вашему вниманию видеоролики, разработанные Генеральной прокуратурой Российской Федерации во взаимодействии с Банком России, направленные на развитие правовой грамотности граждан и пропаганду "компьютерной гигиены"

📅26 апреля 2022 года на базе МАДОУ "Детский сад №8" г. Сыктывкара прошло  руководителей и специалистов психолого-педагогических консилиумов дошкольных образовательных организаций МО ГО "Сыктывкар" на тему "Практика реализации рекомендаций психолого-медико-педагогических комиссий в ДОО".

MOcidv2vnFobFW8McutbrnpWUg8Va9a1Kak-ENzLvKIw9af7_nrHs9cExAv12Nt1NJLjUVNCu3_wm1eaL0e_xkeI

🌍Мы Эколята – природы защитники,
Животных, растений большие друзья,
Богатства земли молодые наследники,
На страже природы стоим ты и я!

NDVXsEugwntm8m9R8vcuNwGx5r9Z8ta2UEzIZ-qhIXkMlmEcEuW-adugdrUvw2c_YAKHtbrUtLzFJE_z0Ar-lj-Z

Поздравляем воспитанников группы №6 и воспитателя группы Наталью Александровну Афанасьеву с успешным участием во Всероссийском литературном конкурсе, посвящённом 140-летию со дня рождения К.И. Чуковского «Чуковскому Корнею - послание к юбилею..».Молодцы💫! Так держать!

spoNj3wB3Nd_H3XiDLPrHH1lxSa6sk0GJ7cMdoPWIvT3mKaDhVgrKLireUTf9rnCFno47fqJQQW4mkW6cU9TWUPI Sq5j5HnuqEEneW_km01PYCDci5SZxnUYG504uwY1dPl8uAJuu3gnBhiQocotiOfQwmOEJ3IYU77TPAlfuU_xy6BU
Главная / Советы специалистов / Советы инструкторов по адаптивной физической культуре

Советы инструкторов по адаптивной физической культуре

Готовим руку к письму.
Упражнения с мини-тренажером
«Киндер-помощник»

Уважаемые мамы и папы! Быстро пролетит время пребывания вашего ребенка в детском саду. Придет пора, и он пойдет в школу. Задумывались ли вы над тем, готова ли рука ребенка к письму? Если ваш ребенок не любит рисовать карандашами (фломастерами рисовать легче, меньше прикладывается усилий), если он не любит штриховать, у него устает рука, значит, уже есть проблема, которую надо решать. Я вам предлагаю сделать мини-тренажер «Киндер-помощник», с помощью которого с успехом можно улучшать моторику рук, укреплять мышцы, увеличивать подвижность пальцев.

Необходимо:

  1. «Киндер» контейнер с проделанным отверстием в крышечке
  2. Граненый карандаш или фломастер
  3. Тонкий шнур длиной 35 см
  4. Спичка
  5. Скотч

Открываем контейнер из-под «киндер-сюрприза». Продеваем один конец шнура в проделанное отверстие «киндера», внутри привязываем к концу шнура спичку, чтобы шнур не вылез из контейнера. Контейнер закрываем.

Второй конец шнура привязываем к середине карандаша. Чтобы шнур не прокручивался, закрепляем его скотчем к карандашу. Мини-тренажер готов!

            Выполняем упражнения:

11. Руки согнуты перед собой. Держим карандаш пальцами обеих рук и наматываем шнур на карандаш движениями пальцев обеих рук. Карандаш можно удерживать одной рукой, наматывая шнур движениями пальцев другой руки.

 

22. Держим карандаш за конец. Шнур с «киндером» намотан на карандаш. Карандаш держим вертикально. Движениями руки в лучезапястном суставе разматываем шнур с контейнером и снова наматываем .

33. Держим карандаш левой рукой. Правой рукой удерживаем киндер-контейнер и наматываем веревку на карандаш, словно сматываем веревку в клубок. То же делаем другой рукой.

 

 

44. Руки выпрямлены перед собой. Карандаш держим двумя руками за концы. Движениями  рук в локтевом суставе наматываем и разматываем шнур на веревку.

 

 

5. Есть еще одно упражнение с киндер-контейнером. Оно улучшает глазомер, координацию движений пальцев, укрепляет мышцы указательного и большого пальцев. К киндер-контейнеру крепится шнур, на конце шнура делается петля. Повесить тренажер на указательный палец левой руки, а правой рукой большим и указательным пальцем «щелкнуть» по киндер-контейнеру. «Киндер» никуда не улетит. Упражнение можно делать сколько угодно.

 

С уважением,
инструктор по адаптивной физической культуре
Подорова О.Р.

 

 

Уважаемые родители!

Наступила летняя пора. Бывайте со своими детьми чаще на свежем воздухе. Во время таких прогулок закрепляются не только двигательные навыки, но и появляется возможность их использования в практической деятельности.  На  природе создаются условия для выполнения одних и тех же движений в различных вариантах. Преодоление природных препятствий развивает у детей ловкость, равновесие, смелость, координацию движений.

Примеры физических упражнений, проводимых на прогулке.

  1. Залезть на горку и слезть с неё (быстро или медленно).
  2. Ходить по рыхлому песку и по мелкой воде босиком.
  3. Пройти по мягкому грунту след в след за взрослым.
  4. Пройти по корням дерева, выступающим над поверхностью земли.
  5. Пройти, перешагивая с корня на корень широким шагом.
  6. Пройти по тропинке 10-15 м босиком с закрытыми глазами.
  7. Взойти на пенёк или лежащее на земле бревно, сойти или спрыгнуть с него.
  8. Пройти по бревну прямо или боком (с поддержкой или без неё), спрыгнуть или сойти с него с помощью или без помощи взрослого.
  9. Пройти  прогнувшись, скрываясь за кустарником или низком забором.

При выполнении всех этих упражнений надо следить за правильным положением головы, осанкой и опорой на всю стопу. Постепенно детей с более развитой моторикой надо приучать не смотреть себе под ноги.

Полезны также упражнения в лазанье:

  1. Вползти на горку на четвереньках, опираясь на колени и помогая руками. Сползти с горки на четвереньках.
  2. Плотно обхватив дерево руками, обойти  вокруг него.

Перед проведением упражнений на природе взрослый должен предварительно выбрать и осмотреть подходящее место.

Инструктор ЛФК  -   Андреева В.А.

 

Творчества, успехов, здоровья Вам и вашим детям!
Любите своих детей и помогайте им!

Подорова Ольга Ремовна,
воспитатель высшей категории,
инструктор ЛФК